【オンライン講座 開講します‼】レジリエンス入門講座

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【オンラインで開催！】
レジリエンス入門講座
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オンラインでレジリエンス入門講座を開講します。　

レジリエンスとは　
「折れない心のつくり方」　
「心を育てる」　

ことに気付きを得られるものです。　

まずは、レジリエンスの考え方を　
入門講座で学んでみませんか？！　


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レジリエンス入門講座
　オンライン　日程　
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※各講座締め切りは講座開講１週間前20時まで

■2月24日（金）21：00～22：30
※講座料は、3,300円（税別＆資料込）
https://aplma.official.ec/items/71388567　

■2月25日（土）21：00～22：30
※講座料は、3,300円（税別＆資料込）
https://aplma.official.ec/items/71388639

■個別オーダー日程調整
→　お互い日程を調整し、個別に講座いたします
https://aplma.official.ec/items/71388765





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レジリエンス講座について
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自身がうけるストレスに対し、
ストレスを乗り越え、自身の成長にもつながる
この「レジリエンス」を基礎から学ぶ講座に
なっています。


レジリエンスは、日本では
最近注目されている考え方と言われていますが、
海外では30年以上研究されている心理分野です。

レジリエンスとは、
「折れない心のつくり方」と言われています。

逆境が自分に訪れても、心折れることなく、
いかに素早く、そしてしなやかに心の回復をする。
また自身の人生を振り返り、
過去に経験したことからメッセージを受け取り、
過去の自分からのエールに気付く。

「自分を知る」大切な時間にしたい方は、
レジリエンスに触れてみませんか？！


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入門講座の内容
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・レジリエンスとは
・レジリエンス度をチェック
・レジリエンスの考え方
・レジリエンス力の高め方


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逆境が自分に訪れても、
心折れることなく、しなやかに回復したい方、
過去の出来事からメッセージを受けたい方は、
レジリエンスの世界でお待ちしております！

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レジリエンス入門講座
　オンライン　日程
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■2月24日（金）21：00～22：30
※講座料は、3,300円（税別＆資料込）
https://aplma.official.ec/items/71388567

■2月25日（土）21：00～22：30
※講座料は、3,300円（税別＆資料込）
https://aplma.official.ec/items/71388639

■個別オーダー日程調整
→　お互い日程を調整し、個別に講座いたします
https://aplma.official.ec/items/71388765


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松前です。
最後までお付き合いをしていただき、
ありがとうございます。


札幌では先週３年振りにさっぽろ雪まつりが開催され、
大いに賑わっておりました。


日々の寒さと積雪で心折れそうな日もありますが、
そんな時に思うこと。


寒さによって流氷が訪れて観光地が賑やかになるな！
氷瀑祭りや雪まつりの氷や雪が溶けなくて済む！
大雪のおかげでスノーパウダーでスキーを堪能出来る人がいる！


と、目の前の出来事や事実は私たちは変えることは出来ませんが、
捉え方は自分で変えられます。

寒さと大雪にイライラするよりも、
喜んでいる人がいる…そう捉えたほうが私は自分の心は楽になれます。


これはレジリエンスにも共通しています。

自分のレジリエンス力にも知りたい方は
久し振りの講座にてお会い出来るのを楽しみにしています(^-^)


このご時世、ストレスが溜まりやすくなったり、
自己肯定感が低く感じてしまう機会が増えたり、
心の持ちようの維持に大変な時期でもあります。

そんな時いつも私が思うのは、

心理教育や心理学を学ぶことによって、
理解を通して自己コントロールが可能になったり、
自身の物事の捉え方のクセに気付くことで
捉え方をちょっと変えることで心が楽になったり、
心の豊かさにつながる気づきに繋がると思っています。

「理解している」ことと「知らない」では
大きな差が心と身体に出てしまう！

と思っています。


そして、

「知識は自分を裏切らない」
「知識は自身の財産」

と私は信じています(^-^)




これからもこの時代だからこそ、

あなたが必要なこと
あなたが学びたいこと
あなたが興味があること


に出合えるように、
対面講座だけではなく、
オンライン講座も開講していきます。



今後とも学びを通して、新しい自分の発見
たくさんの気づきを感じる講座や
実践出来るものをお伝えしております。

どうか今日1日、素敵な1日になりますように。


心を込めて



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「学べるオンラインショップ」はこちら♪

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登録お願いします(^-^)

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【お問い合わせ】


一般社団法人応用心理ライフマネジメント協会
代表理事/代表取締役　松前　葉子
TEL：[phone]


一般社団法人応用心理ライフマネジメント協会
【HP】http://aplma.or.jp/
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